Гигиенический массаж как средство оздоровления организма и предупреж

 

Гигиенический массаж как средство оздоровления организма

и предупреждения развития заболеваний

«Эффект массажа – естественная и

восстанавливающая сила организма, сила жизни».

Гиппократ

Гигиенический массаж – эффективное средство для повышения или поддержания жизненного тонуса организма, сохранения и укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Он применяется в форме общего, частного массажа и самомассажа.

Массаж и самомассаж полезны в любом возрасте. Ценность их особенно велика для людей среднего и пожилого возраста, а состоит она в том, что массаж благоприятно влияет на те жизненные функции, которые более всего ослабляются с годами. Например, от недостаточного снабжения тех или иных органов и систем кровью начинаются неприятности: усталость, головные боли, пониженная работоспособность и т. д.

Под воздействием гигиенического массажа увеличивается поток импульсов от различных рецепторов кожи, мышц, связок в центральную нервную систему, что способствует быстрому росту её возбудимости, углублению дыхания, усилению мобилизации кровообращения, ускорению оттока лимфы, повышению эластичности мышц, улучшению других функций организма. Гигиенический массаж также нормализует психоэмоциональное состояние и подготавливает человека к выполнению предстоящей работы, способствуя поддержанию высокой работоспособности.

Помните! Гигиенический массаж (самомассаж) может широко использоваться каждым человеком, прежде всего как гигиеническое средство в повседневном уходе за своим телом.

Все желающие освоить Учебно-практический курс «Основы гигиенического массажа (базовые техники)» , который предназначен для начинающих специалистов по массажу и современным оздоровительным технологиям, а также всех, кто заинтересован в укреплении здоровья без лекарств, могут получить справки по тел. +375(29)708-15-07; +375(29)181-68-02.

Искренне Ваш, Дмитрий БОРИС ,

руководитель школы

европейского и восточного массажа

www. shkolamassaga. wordpress. com

 



  • На главную
    [© 2014 Массаж