Как делать массаж грудничку самостоятельно – инструкция с фотография

 

В данной статье мы предлагаем Вам попробовать делать массаж ребенку самостоятельно. Лечебный массаж или массаж, назначенный для коррекции ряда заболеваний, должен делать специалист. А вот расслабляющий массаж даже для самых маленьких детей можно делать самостоятельно.

Массаж для малыша – это не только отличный способ оздоровления, но и возможность для него и его родителей установить физический и эмоциональный контакт. Кроме того, исследования показывают, что массаж может оказать положительный эффект на деток, которые с трудом засыпают или плохо спят ночью, помогает справиться с коликами и вздутием живота. а также стимулирует моторное и интеллектуальное развитие. Существуют работы, которые указывают на то, что массаж для новорожденных и детей грудного возраста оказывается эффективным средством, укрепляющим иммунную систему крохи. В этой статье Вы найдете некоторые советы, которые помогут Вам овладеть нехитрой техникой массажа для самых маленьких.

Правила массажа для грудничков

Прежде чем приступить к массажу малыша, Вам следует запомнить несколько важных моментов. А именно:

Важно! Для массажа Вам понадобятся: одеяло или большое полотенце (на него Вы положите малыша), а также массажное масло в бутылочке с ограничителем (велика вероятность того, что во время процедуры ребенок будет вертеться и опрокинет ее).

Важно! Массажное масло может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому прежде чем наносить масло на всю поверхность кожи ребенка, вотрите капельку в ограниченный участок тела (например, нанесите масло под коленку малыша). Через 24 часа проверьте, не появилась ли на этом месте сыпь, шелушение или покраснение. Если крохе понравилось данное массажное масло, приступайте к процедурам! Наилучший вариант масла – это проверенный бренд, натуральные ингредиенты и отсутствие резкого запаха.

Важно! Массаж можно начинать в том случае, если ребенок здоров, спокоен и расположен к общению. Не следует массировать кроху, если он только что поел или собирается спать. Для некоторых малышей самым подходящим оказывается время после приема ванны или смены подгузника.

Важно! Массаж можно делать на пеленальном столике, а можно и на полу. Единственное условие: малыш должен иметь возможность шевелить ножками и ручками, не задевая при этом посторонних предметов и не оказываясь на весу. Мы предлагаем вариант массажа на полу – в этом случае крохе некуда падать!

Подготавливаем малыша к массажу

Разденьте ребенка (на нем может оставаться только подгузник), положите его на полотенце. Не забывайте ласково разговаривать с малышом, напевать, приговаривать (тут Вам помогут потешки и пестушки. которые повлияют и на речевое развитие ребенка).

Совет! Начните с легких поглаживаний – от макушки малыша до его пяточек. А точнее наоборот! Груднички привыкли к прикосновениям к их ножкам во время смены подгузник ов, поэтому поглаживания пяточек не вызовут у ребенка негативных ощущений. Внимательно следите за реакцией ребенка. Если он начинает хныкать, плакать или просто становится беспокойным, переходите на другую часть его тела или заканчивайте массаж. Возможно, завтра кроха будет больше расположен к процедуре. Если ребенок реагирует хорошо, начинайте массировать его тельце участок за участком. Каков порядок массажных движений? Начнем с массажа стоп и ног крохи!

Массаж ножек и стоп для грудничков

Возьмите ножку малыша одной рукой (пяточка лежит в Вашей ладони), а другой рукой мягко погладьте ее – от бедра к пяточке по внешней стороне. Данное движение стимулирует кровообращение и помогает расслабить мышечный тонус. Продолжайте поглаживания от бедра к лодыжке, но теперь с внутренней стороны – повторите каждое поглаживание несколько раз. Затем приподнимите обе ножки малыша, возьмите их в руку, совершите несколько мягких нажатий большими пальцами от пятки до пальчиков. Аккуратно покрутите каждый палец. Повторите эти же движения и на второй стопе.

Массаж живота для грудничков

1. Массируйте животик ребенка кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке, это поможет выпустить газы из его кишечника. Совершайте скользящие движения (начать следует под ребрами ребенка).

2. Возьмите в ладони стопы малыша, а затем мягко прижмите колени к животу. Сделайте ножками малыша несколько круговых движений (как будто он едет на велосипеде) – это позволит выпустить газы.

3. Положите на животик малыша ладонь и покачайте его несколько раз из стороны в сторону.

Внимание: массаж живота не делают в том случае, если не до конца зажила пупочная ранка!

Массаж грудной клетки грудничка

Поглаживайте кожу малыша от его плеча через живот и до паховой складки.

Массаж спины для грудничков

1. Положите ребенка на животик перед собой (можно положить кроху на вытянутые ноги или через колени). Руки малыша должны быть спереди, а не по бокам.

2. Поглаживайте спинку малыша от основания шеи до ягодиц обеими руками.

3. Поместите руки на спинку малыша и совершайте одновременные круговые движения кончиками пальцев, перемещайте руки постепенно от шеи к ягодицам и обратно. Избегайте нажатия на позвоночник.

4. Массируйте плечи крохи небольшими круговыми движениями.

5. Помассируйте ягодицы круговыми движениями большего диаметра.

6. Напрягите пальцы, которыми как граблями скользите по спине ребенка.

Массаж головы и лица для грудничков

1. Поместите подушечки пальцев на скулы малыша, совершите несколько круговых движений по направлению от себя.

2. Подушечками пальцев «нарисуйте усы» под носом у крохи (начинаем под носиком, заканчиваем на щечках). Также массируем подбородочек малыша.

Сколько длится массаж грудничкам

Массаж для самых маленьких может занимать от 10 минут до получаса. Разница во времени зависит от самочувствия крохи, его реакций на массаж, а также от того, как протекает общение между ним и взрослым.

Как часто делать массаж грудничку

Подобный легкий расслабляющий массаж можно делать ежедневно.

Насколько интенсивными должны быть поглаживания

В статье использованы рекомендации Американской ассоциации лечебного массажа. Статья сделана специально для сайта 2мира. рф – взрослым о детях

 



  • На главную
    [© 2014 Массаж