Лунная гимнастика для дней Овна

 

В нашем теле сила дней Овна оказывает особое влияние на область головы, включая место под носом и верхнюю челюсть.

Важное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Овна вы сделаете для головы, глаз и носа, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключение составляют хирургические вмешательства в этой области.

С динамичной энергией Овна связан тот факт, что в эти дни человек особенно склонен к головной боли и мигрени.

Первое упражнение для дней Овна.

Правой рукой охватите переносицу или чуть повыше, слегка трите и массируйте этот небольшой участок, пока это доставляет вам удовольствие. Во время упражнения старайтесь дышать медленно и ровно.

Второе упражнение для дней Овна.

Оно невероятно простое, но обладает сильным действием, которое можно ощутить уже через несколько секунд.

Большими и указательными пальцами возьмитесь за уши, но не за мочку уха и не сверху, а где-то посередине, за то место, которое, судя по ощущениям, окажется «вашим» (ведь все люди разные, их ощущения отличаются). Осторожно тяните уши по диагонали назад, как будто вы хотите их широко открыть и сделать более длинными. Сила, с которой вы тянете, особой роли не играет.

Если вы правильно выполняете упражнение, то через какое-то время почувствуете мягкое и приятное тепло, разливающееся по ушам. Вам может показаться, что вы стали лучше слышать.

Очень полезно закончить упражнение мягким массажем всего уха, от мочки до самого верха. Как и на стопе, на ухе существуют рефлексные зоны всех органов и участков тела, которые можно мягко и ненавязчиво стимулировать с помощью подобного массажа.

Третье упражнение для дней Овна.

Сделайте кое-что полезное и для своих глаз: заставьте их побегать. Начните с бега по часовой стрелке, медленно, стараясь захватить самые дальние уголки, которые только доступны глазу. Семь раз по часовой стрелке, семь — против.

Такая гимнастика для глаз в дни Овна очень полезна и тем, кто носит очки.

В заключение потрите одну ладонь о другую — как будто вы очень рады тому, что заключили выгодную сделку или хорошо выполнили важное для вас дело. Трите ладони до тех пор, пока им не станет тепло (должен появиться легкий, едва уловимый запах серы). Подержите руки, сложенные вместе и поднятые вертикально вверх, у лица, прижмите к закрытым глазам, приставив пальцы к тому месту на лбу, где начинают расти волосы.

Что еще можно сделать в дни Овна?

Идеальным дополнением к упражнениям в дни Овна является массаж головы, который вы сделаете сами или же вам сделает дорогой для вас человек. После такого массажа обязательно нужно вымыть руки холодной водой, потому что на них осталось много отрицательной энергии.

Ещё пара советов. Проведите по волосам деревянной щеткой сто раз. Лучше всего делать это перед тем, как ложиться спать.

Старое испытанное средство снятия усталости и напряжения с глаз - помазать закрытые веки собственной слюной утром натощак, до того, как вы почистите зубы.

 



  • На главную
    [© 2014 Массаж